Comunicação Consciente

Versão online:

Comunicação Consciente Online – É utilizada a plataforma profissional zoom, em direto e sem gravação, para ter a possibilidade de clarificar todas as questões e dúvidas.

Sobre este curso:

NVC – Non Violent Comunication, que traduzimos para Comunicação Consciente, é um processo desenvolvido pelo Dr. Marshall Rosenberg, psicólogo americano, que dedicou a sua carreira a estudar o impacto da linguagem na qualidade das relações interpessoais.

A Comunicação Consciente tem como objetivo comunicar de forma autêntica, clara, assertiva e segura, com consciência daquilo que é mais importante para nós – a cada momento – permitindo que haja clareza, compreensão, respeito e sintonia , de modo a evitar os mal-entendidos, a culpa, o medo e a agressividade. Permite-lhe também manter a conexão com o outro durante um processo de comunicação, mesmo quando o teor da conversa não é tão agradável quanto gostaria.

É um processo que se estende muito além da palavra na medida em que transforma situações de tensão e de conflito através da empatia e conexão.

Formato do curso:

O curso desenvolve-se em formato online, em direto com o professor e com a turma. Para o efeito, utilizamos a plataforma Zoom. As sessões são estruturadas de forma interativa, em cada sessão haverá partes teóricas e partes com exercícios práticos. Há ainda momentos de partilha e espaço para clarificação de dúvidas.

Fornecemos todo o material de apoio necessário para cada semana. Realiza-se uma sessão por semana, e são propostos exercícios suplementares, a ser executados entre as sessões .

Pensado especialmente para quem:

•  Se acha alvo de comunicação agressiva por parte de outros;
• Comunica de forma agressiva e gostaria de alterar essa forma de estar;
• Gostava de manter a conexão com o outro numa comunicação, independentemente do teor da conversa ser agradável ou desagradável.

Pode ajudá-lo a:

• Sentir-se ouvido, compreendido e respeitado;
• Expressar-se de forma clara, assertiva e empática;
• Conetar consigo e com os outros, no exato momento em que a comunicação acontece;
• Compreender-se melhor a si e aos outros;
• Desfrutar de um maior sentimento de paz na sua relação com os outros.

É possível resolver as divergências que encontra na comunicação com as pessoas que o rodeiam.